Что будет дальше, зависит только от тебя.

Способы похудения

Корица: применяем для похудения.

Свойства корицы в качестве средства для похудения активно используют в борьбе с лишними килограммами. Оказывается корица реально понижает уровень холестерина, также действует она и на глюкозу. Кроме того, эта специя обладает способностью уменьшать аппетит; она значительно замедляет процесс образования жировых клеток. Корица способствует нормальной деятельности органов пищеварения, в частности очищению… Читать далее

Похудеть за месяц – советы как похудеть быстро

Готовить санки нужно с лета. Все об этом знают, да мало кто об этом помнит. Наступила весна, первые лучи солнца тонко намекают, что приближается время оголяться. И тут вы бьете панику – готовы ли ваши ноги и попа к шортам, юбкам, а руки – к майкам и футболкам? Как похудеть… Читать далее

Здоровое и правильное питание — как способ похудения.

Наверное, почти каждый человек, мечтает иметь хорошую фигуру. А чтобы похудеть многие сидят на страшных и строжайших диетах. Ведь сидя на разных диетах, вы портите своё здоровье, да и к тому же оно у вас только одно. Поэтому не стоит портить его различными диетами, которые ни к чему хорошему не… Читать далее

Эффективные способы похудения.

Каждый человек решает для себя сам, какой образ жизни ему выбрать. Можно наедаться вкусностей и укладываться на диван, набирая ненужные килограммы. А можно собрать всю волю в кулак и начать борьбу за стройность. Существует немало действенных способов стать стройной и подтянутой.
Подсчет калорий. Один из самых распространенных вариантов похудения. Общеизвестный… Читать далее

Борьба с целлюлитом.

Каждая девушка просто мечтает о красивых и стройных ножках. Эта мечта ходит за ней по пятам, и не дает спокойно жить и дышать, ведь в борьбе за великолепный внешний вид есть много преград и проблем. Одним из таких врагов является целлюлит, который буквально блокирует путь к стройному виду. Красивые и… Читать далее

Избавляемся от растяжек: профилактика и удаление.

Растяжки — это косметический изъян, который возникает из-за резкого натяжения кожи. Для здоровья они не опасны, но обладательницы растяжек стремятся избавиться от них.

В основном, растяжки возникают на животе, груди, бедрах и пояснице. Основные причины их появления:

• резкое увеличение веса или похудение;
• эндокринные заболевания;
• беременность;
• подростковый… Читать далее

Лучшие способы похудения для женщин после 20 лет.

Мир полон людей, которые имеют избыточную массу тела и, соответственно, от этого очень сильно страдают. Что же этому сопутствует? Однозначного ответа нет, но возможно — это неправильный рацион и отсутствие тренировок (например, сюда можно отнести сидячий образ жизни). Люди всегда искали способы и средства для быстрого и эффективного снижения лишнего… Читать далее

Не очень обычные способы похудения.

Красота требует жертв
Женщины всегда пытаются выглядеть красиво. Красота – это особенный показатель успеха. Люди от природы красивы, но им всегда нужно что-то еще, чтобы быть идеалом. Они верят, что косметика помогает выглядеть моложе, привлекательней. Макияж – это не только часть образа, но и средство для сокрытия недостатков и неровностей… Читать далее

Самые вредные диеты

Решив сбросить немного лишнего веса, первое, что приходит в голову – сесть на диету. И вроде всё правильно – тщательный подход к питанию, тренировка силы воли. На как быть, если вместе с килограммами уходит здоровье?
Задача любой диеты – сокращение потребляемых калорий. Это можно проследить в любой системе похудения. Поглощая… Читать далее

Моно- диета, как способ похудения.

Хоть раз в жизни каждая девушка задается вопросом, а как же похудеть. Да и еще ищут все вариант, который проще, ведь хочется похудеть без диет и очень быстро, а еще желательней, если просто однажды утром проснуться и сразу красивой, без лишнего веса. Но, к сожалению так не бывает. Для того,… Читать далее

Учимся писать, Л. А. Горова » Библиотека книг alligatorspb Можно ли учиться весело и с удовольствием? Можно, если превратить обучениев увлекательную игру! В этой книге ребёнок найдёт множество упражненийпо правописанию, занимательныхголоволомок и весёлых